La imagen personal es aquello que los demás perciben de nosotros y viceversa, va más allá de la apariencia exterior y estética. Está compuesta por diferentes elementos que proyectamos y son los que de cierta manera definen nuestra imagen dándole carácter, valor y diferenciación. En este post trataremos la importancia de la imagen personal y como cuidarla y mejorarla.
¿Cuáles son los elementos que componen la imagen personal?
- Apariencia física: Es todo aquello que tiene que ver con la vestimenta, maquillaje y peluquería.
- Lenguaje no verbal: Está relacionado con la forma en que nos movemos, escribimos, entablamos conversaciones con los demás, miramos, gesticulamos, hablamos, etc.
- Emociones: Nuestro estado de ánimo influye directamente en como nos proyectamos hacia los demás. En este contexto los colores desempeñan un papel fundamental, ya que al comprender sus connotaciones positivas y negativas, podemos cultivar un bienestar emocional que será percibido asertivamente por quienes nos rodean.
- Actitud: La actitud juega un papel crucial en la imagen personal, ya que influye en como nos perciben los demás y en como nos sentimos. Tiene que ver con la confianza y seguridad que se tenga.
¿Cómo cuidar y mejorar la apariencia física?
Una silueta redonda en mujer por ejemplo, para realzar su imagen debería usar prendas en la parte de arriba que creen una falsa cintura y eso se consigue con los patrones o moldes y con los tejidos. A un rostro alargado no le favorece una coleta hacia arriba, sin embargo si la coleta se la hace en el centro de la cabeza y se deja caer unos mechones a los lados del rostro, cambiaría visualmente su forma. A las mujeres pelirrojas de nacimiento le sientan mejor los colores cálidos, sin embargo a la gran mayoría de mujeres que desde una temprana edad ya tienen canas, les sientan mejor los colores fríos. Una mujer con un estilo de vida aventurero, nómada y natural nunca va a encontrar cabida en un armario dramático y viceversa.
¿Cómo cuidar y mejorar el lenguaje no verbal?
Todo aquello que no expresamos con palabras es el lenguaje no verbal, es un amplio abanico de elementos que debemos cuidar para tener esa imagen que queremos que los demás vean de nosotros ya sea para sentirnos bien porque forma parte de nuestra personalidad, ya sea para tener reconocimiento social porque consideramos que es importante para nuestras carreras profesionales y una larga lista de etcéteras.
Estos son algunos ejemplos para mejorar y cuidar tu lenguaje no verbal:
. Aprende a modular tu voz. No hables demasiado bajito en una reunión de trabajo donde se te está pidiendo una opinión. No grites cuando estés con amistades tomándote un café.
. Mantén la distancia adecuada entre las personas con las que estás hablando. Es muy importante que respetes el espacio vital.
. No te pongas a mirar el teléfono cuando estás reunido con varias personas, y mucho menos en público eleves el volumen para escuchar música sin audífonos, a nadie le interesa lo que estás escuchando.
. Cuida mucho la ortografía cuando envíes mensajes tipo WhatsApp. Es muy desagradable leer un mensaje con tantísimas faltas de ortografías.
¿Cómo cuidar y mejorar las emociones en imagen personal?
Una forma en imagen personal para cuidar las emociones es conociendo las energías que transmiten los colores. No todos los días nos levantamos impregnados de positivismo, hay días grises, que podemos cambiar usando los colores con connotaciones afirmativas que nos favorecen, por eso es muy importante tener el conocimiento del significado de los colores, cómo nos pueden afectar y cómo nos pueden aportar energía y transformar el estado de ánimo. Un asesor de imagen te puede ayudar a clasificarlos.
¿Cómo cuidar y mejorar la actitud en imagen personal?
Hay que tener actitud para defender lo que se lleva puesto, y para proyectar la imagen que se desea, eso se consigue cuando conocemos nuestras características y nos aceptamos tal como somos. A continuación te doy algunos ejemplos. Caminar de forma erguida, con la cabeza levantada y con pasos cortos y seguros, arroja confianza y determinación, eso es actitud.
Mi nombre es Elena Miroslava, soy asesora de imagen y consultora personal de compras formada en el instituto internacional de diseño y moda «Elle Education». Llevo más de diez años trabajando en el sector de la imagen y belleza, atendiendo a un gran número de mujeres que han solicitado y solicitan mis servicios para realzar su imagen y sentirse seguras. He trabajado como editora de moda en prensa escrita, redactando artículos y entrevistando a diseñadores, modelos y directivos del rubro, llegando a ser portada de la revista «Gente», también he sido comunicadora de moda en emisoras de radio, llegando a tener mi propio segmento. Realizo asesoramiento corporativo a empresas como «Mary Kay» y tengo la misión de ayudar, acompañar, guiar y asesorar a todas las mujeres que se quieran sentir dueñas de su estilo, seguras y con ganas de ser únicas. Si este es tu caso ponte en contacto conmigo.
Web: https://elenamiroslava.com
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